肩こりと四十肩に悩む40代女性患者様
40代女性、肩こりと四十肩の症状でご来院いただきました。 慢性の肩こりで、少しづつ肩も上がらなくなってきたとのことでした。仕事と家事とお子様の行事が忙しく、なかなかご自身の体のメンテナンスをする時間がありませんでした。それにより、少しづつ疲 …
ぎっくり腰の30代の女性からのお声です
J.M様は突然のぎっくり腰に襲われ、来院されました。 すべての動作で腰が痛むような状態でしたが、施術をすることで、帰りは痛みなく歩ける状態になれました。 ぎっくり腰は、腰に負荷をかけることで、腰の筋肉ががっちがちに固くなることで起こります。 …
重度の肩こりでお悩みだった30代女性の改善事例
30代女性Y.S様のご紹介です。 Y.S様は長年重度の肩こりに悩んでおり、ひどい時は頭痛や吐き気も出て、もどすこともあったそうです。整骨院やマッサージに通うも、効果は一時的でなかなか根本改善には至りませんでした。そんな中、知人からのご紹介で …
学生の痛み症状
中学生くらいの時期は、特有の謎症状が出ることがあります。 膝のオスグッドや、かかとの痛み、背中全体がひきつるような症状も成長期に見られやすい症状です。これらは使いすぎ、スポーツのしすぎということプラス、骨の成長に筋肉が追いつかず、筋肉がぴー …
坐骨神経痛
坐骨神経痛とは、お尻から足にかけて、しびれや痛みが走る症状の総称です。 坐骨神経痛は”病名”ではなく症状名です。つまり「頭痛」「腹痛」と同じです。 頭痛も腹痛もただの症状で、原因がありますよね。風邪ひいたとか、食あたりとか、、、 ですが、坐 …
O脚について
O脚になるメカニズムには流れがあります。 １骨盤が歪む 体重の左右のバランスが崩れます。 ２猫背になる 骨盤が歪むと背骨も歪みます ３左右の足の幅が広がる 重心を安定させるために歩く際の足の横の幅が広がります３がに股になる(股関節が外に広が …
ゆる体操実践
何日か前から右肩になにやら違和感を感じ始めました。 問題なく動くのですが、重いやらだるいやら、、これが噂の「肩こり」でしょうか。 これはいかんと思い、久しぶりのゆる体操を実践してみました。 ゆる体操はご存知の方も多いと思いますが、高岡先生と …
疲れがとれない時は
肉体的にも精神的にも疲れてしまい、休んでもその疲れがとれない・・・ そういう人は多いと思います。そんなときは、、、 ズバリ！疲れることをしてください(笑) どういうことかというと、人間は、心と体の疲れ具合にあまりに差があると、なかなか回復し …
疲れが取れない時の整体
少し前に、疲れが取れない時は疲れる運動をすると良い、という記事を書きましたが、疲れている時に行うと有効な整体というものもあります。 体が歪む → 筋肉が緊張する → 血流が悪くなる → 痛みが出るor疲労物質の蓄積orその両方 という感じな …
背骨の痛み。病院では「異常なし」
病院で異常なし、と言われ、でも痛いんです。というパターンは多いですが、異常がないのになんで痛みがでるのでしょうか？ 理由は、あくまでレントゲンや、その他の各種検査で異常がでなかっただけで、ようするに、適切な病名がつかなかったという話で、整骨 …
