学生の痛み症状
中学生くらいの時期は、特有の謎症状が出ることがあります。 膝のオスグッドや、かかとの痛み、背中全体がひきつるような症状も成長期に見られやすい症状です。これらは使いすぎ、スポーツのしすぎということプラス、骨の成長に筋肉が追いつかず、筋肉がぴー …
坐骨神経痛
坐骨神経痛とは、お尻から足にかけて、しびれや痛みが走る症状の総称です。 坐骨神経痛は”病名”ではなく症状名です。つまり「頭痛」「腹痛」と同じです。 頭痛も腹痛もただの症状で、原因がありますよね。風邪ひいたとか、食あたりとか、、、 ですが、坐 …
O脚について
O脚になるメカニズムには流れがあります。 １骨盤が歪む 体重の左右のバランスが崩れます。 ２猫背になる 骨盤が歪むと背骨も歪みます ３左右の足の幅が広がる 重心を安定させるために歩く際の足の横の幅が広がります３がに股になる(股関節が外に広が …
ゆる体操実践
何日か前から右肩になにやら違和感を感じ始めました。 問題なく動くのですが、重いやらだるいやら、、これが噂の「肩こり」でしょうか。 これはいかんと思い、久しぶりのゆる体操を実践してみました。 ゆる体操はご存知の方も多いと思いますが、高岡先生と …
疲れがとれない時は
肉体的にも精神的にも疲れてしまい、休んでもその疲れがとれない・・・ そういう人は多いと思います。そんなときは、、、 ズバリ！疲れることをしてください(笑) どういうことかというと、人間は、心と体の疲れ具合にあまりに差があると、なかなか回復し …
疲れが取れない時の整体
少し前に、疲れが取れない時は疲れる運動をすると良い、という記事を書きましたが、疲れている時に行うと有効な整体というものもあります。 体が歪む → 筋肉が緊張する → 血流が悪くなる → 痛みが出るor疲労物質の蓄積orその両方 という感じな …
背骨の痛み。病院では「異常なし」
病院で異常なし、と言われ、でも痛いんです。というパターンは多いですが、異常がないのになんで痛みがでるのでしょうか？ 理由は、あくまでレントゲンや、その他の各種検査で異常がでなかっただけで、ようするに、適切な病名がつかなかったという話で、整骨 …
施術の力加減は？
当院ではかなりよわーい力で施術をすることが多いので「こんな優しくて大丈夫ですか？」と聞かれます。 痛みとは「筋肉の過緊張からくる血流障害」です。骨の歪みも筋肉の過緊張が原因で、歪み→筋肉の緊張→さらに歪み→もっと緊張→ という悪循環を作り …
痛みの本当の原因
慢性の痛みの原因といえば、、 筋肉の使いすぎ姿勢の悪さ骨の歪み太り過ぎ運動不足 などなど、いろんなものが言われています。ですが、スポーツ選手でも、痩せてても、姿勢が良くても、骨盤がきれいでも、痛みのある人はたくさんいます。逆にパッと見てあち …
腰痛と座骨神経痛にならない座り方
自分が近い将来に、腰痛になるかどうか、座骨神経痛になるかどうかは、実は簡単に調べることができます。 先日来院された30代の女性の患者様は、数十年来の腰痛持ちで、手術も経験されており、ぎっくり腰も年に何度か出現するという方です。 来院されたと …
